YouTubeに「続かない、続けられない症候群!?」を公開しました

YouTubeチャンネル＜秋山眞人のサイキックラボ＞に、続かない、続けられない症候群!?を公開しました。

物事が長続きしない方は「自分は継続できない人間だ」と思い込んでいるだけです。
好奇心は3日で切れてしまうため、工夫して面白さを探したり、料理や散歩など小さな目標を決めて達成したりすることが大切です。
「自分はやり遂げられる」という自己暗示を重ねることで意識や体質は変わります。意志と思考次第で人は誰でも変化できます。
小さな成功体験を積み重ね、楽しみながら挑戦を続けていきましょう。